Martina Enderin & Stefan Frei
Lebensenergie Frühling
Fit ins neue Jahr…
mit
Martina Enderlin &
Stef Frei
Was ist der Lebensenergie Frühling?
Die kalten Winterböen sitzen uns vielleicht noch in den Knochen, man kommt nicht in die Gänge….
Der Frühling steht für Neuanfang eines Jahres, für frischer Wind und dafür, dass WIR etwas NEUES beginnen könnten. Diesmal vielleicht einfach zum Wohle von UNS SELBER…?
- Erreiche Dein Idealgewicht
- Muskelaufbau auf sinnvolle, ganzheitliche Art
- Bauch – Beine – Po Programme, Problemzonenworkout
- Setze dein Mindset über dein Körper und dich selber neu auf
- Löse dich aus alten Ernährungsmustern, integriere neue Routinen
- Finde die Ursache für dein Übergewicht und löse es an den Wurzeln!
- Tanke neue Energie durch Meditation
- Entscheide dich JETZT für eine wohltuende Ernährung
- Stärke dein Immunsystem durch deine Darmgesundheit
- Komm zur Ruhe mit bewusstem Atemtraining
…gesund ins neue Jahr starten!
Wähle deine Challenge aus folgenden Modulen:
Stoffwechsel Powerkur
ab CHF 280.-
– Entschlacken & entgiften
– Power für Darm & Stoffwechsel
– Optimierung für Haut, Haare und Gewicht
– Ernährungsoptimierung
– Onlinebegleitung über Telegram durch Martina-Coaching
–> Inklusive Kochbuch für Kur-Rezepte!
Coaching zum Wohlfühlgewicht
CHF 1080.-
– Emotionale Hintergründe des Essverhaltens
– Achtsames Essen wieder lernen
– Mit Gedankenkraft zum neuen Wohlfühlkörper
– Mit Körperarbeit zum neuen Körpergefühl
– Ernährungsoptimierung
– Individuelle Themen, die dein Essverhalten beeinflussen
– 8x 1:1 Coaching bei Martina
–> Inklusive Handout zur gesunden Ernährung & Mentalübungen für zu Hause!
Modul Training:
12er Block (1x pro Woche)
CHF 1440.-
– Kostenloses Einstiegsgespräch und Anamnese
– Komplette Bewegungsanalyse
– Analyse der Lebensgewohnheiten
– Gemeinsame Zieldefinierung
– Diagnose von muskulären Dysbalancen, Gewebeblockaden, Störungen im Bereich der Faszien.
– 12 1:1 Training à 60 Minuten mit Stefan
Modul Training:
24er Block (2x pro Woche)
CHF 2800.-
– Kostenloses Einstiegsgespräch und Anamnese
– Komplette Bewegungsanalyse
– Analyse der Lebensgewohnheiten
– Gemeinsame Zieldefinierung
– Diagnose von muskulären Dysbalancen, Gewebeblockaden, Störungen im Bereich der Faszien.
– 24 1:1 Training à 60 Minuten mit Stefan
Fastenwoche mit Hans Frei
Frühlingsputz für Körper, Geist und Seele. Altlasten loslassen, neue Energie tanken.
Wohlfühlgewicht und Immunsystem hängen zu einem grossen Teil von deiner Darmgesundheit ab.
CHF 120.- / CHF 323.-
mehr Infos –>
Kochkurs für gesunde Ernährung & Wohlfühlen
Kochfreude mit Martina Enderlin
– Du bist was du isst
– Säure Base Ernährung
– Pflanzliches Eiweiss
– Frühstück ohne Blutzuckercrash
– Backen ohne Zucker
CHF 155.-
Wähle dein Datum –>
Wohlfühl – Meditations-
paket
5 Meditationen für dein Wohlfühlgewicht von Martina Enderlin
Gewonnen wird zwischen den Ohren – dein Mindset und die ausgelösten Gefühle führen dich zu einem neuen Wohlfühl-Ich!
CHF 150.-
Geniesse die Meditationen zu Hause auf dem Sofa!
Rezeptbuch
– Säure Base Ernährung
– Pflanzliches Eiweiss
– Frühstück ohne Blutzuckercrash
– Backen ohne Zucker
CHF 35.-
Kontakt
Modul JETZT CHAS LOS GO:
24 Training mit Stefan & Komplettes Ernährungs- & Coaching Programm mit Martina
ca 5 – 6 Monate
ab CHF 4200.-
– 1:1 Ernährungscoaching
– Besprechung der emotionalen Essgewohnheiten
– 1:1 Training 2x pro Woche
Inklusive:
– 2 Rezeptbücher
– Ernährungs Handout
– Kochkurs zur gesunden Ernährung
– Mentalübungen für das neue Wohlfühlgewicht für zu Hause
– Home Fitness-Set