Zentrum für Training und Therapie
Stundenplan
mit Freibewegt
Ergonomie & Tai Chi Gruppenstunden
Montag
19:00 – 20:00 Ergonomie – Theoriesaal MZA, Schönengrund
17:00 – 18:00 Ergonomie – im Feld, Urnäsch
18:30 – 19:30 Ergonomie – im Feld, Urnäsch
Dienstag
19:00 – 20:00 Rückentraining – Brestenburg Appenzell
Mittwoch
19:00 – 20:00 Workout „beginner“ – Brestenburg – Appenzell
20:30 – 22:00 Workout „advanced“ – Brestenburg – Appenzell