Martina Enderlin & Stefan Frei
100 Tage
Lebensenergie Challenge
Mit gezieltem Training &
vollwertiger Ernährung zu deinem neuen Ich!
Was ist der Lebensenergie Frühling?
Die kalten Winterböen sitzen uns vielleicht noch in den Knochen, man kommt nicht in die Gänge….
Der Frühling steht für Neuanfang eines Jahres, für frischer Wind und dafür, dass WIR etwas NEUES beginnen könnten. Diesmal vielleicht einfach zum Wohle von UNS SELBER…?
- Erreiche Dein Idealgewicht
- Muskelaufbau auf sinnvolle, ganzheitliche Art
- Bauch – Beine – Po Programme, Problemzonenworkout
- Setze dein Mindset über dein Körper und dich selber neu auf
- Löse dich aus alten Ernährungsmustern, integriere neue Routinen
- Finde die Ursache für dein Übergewicht und löse es an den Wurzeln!
- Tanke neue Energie durch Meditation
- Entscheide dich JETZT für eine wohltuende Ernährung
- Stärke dein Immunsystem durch deine Darmgesundheit
- Komm zur Ruhe mit bewusstem Atemtraining
…gesund ins neue Jahr starten!
Wähle deine Challenge aus folgenden Modulen:
Modul Training:
12er Block (1x pro Woche)
CHF 1440.-
– Kostenloses Einstiegsgespräch und Anamnese
– Komplette Bewegungsanalyse
– Analyse der Lebensgewohnheiten
– Gemeinsame Zieldefinierung
– Diagnose von muskulären Dysbalancen, Gewebeblockaden, Störungen im Bereich der Faszien.
– 12 1:1 Training à 60 Minuten mit Stefan
Modul Training:
24er Block (2x pro Woche)
CHF 2800.-
– Kostenloses Einstiegsgespräch und Anamnese
– Komplette Bewegungsanalyse
– Analyse der Lebensgewohnheiten
– Gemeinsame Zieldefinierung
– Diagnose von muskulären Dysbalancen, Gewebeblockaden, Störungen im Bereich der Faszien.
– 24 1:1 Training à 60 Minuten mit Stefan